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妊娠中から産後まで!おすすめ骨盤ベルトはこれ!

更新日:

出産後のママの身体で気になることの一つに「骨盤のゆるみ」があります。

産後すぐの骨盤はリラキシンという骨盤の靱帯・関節を緩めるホルモンが分泌されているため、ゆがみやすくまた靱帯のゆるみによりとても不安定な状態です。

 

骨盤の緩みにより起こる体の症状

骨盤が緩んでいると骨盤周辺に負担がかかり、骨盤の機能が低下してしまっている場合が多いそうです。

姿勢恥骨や骨盤の痛み尿漏れなどの産後に良く出る症状も骨盤の機能が低下して起こっている可能性があります。

 

骨盤の緩みをケアする方法

私が本当におすすめするのは産後の骨盤調整を専門としている信頼できる機関で施術を行っていただくことです。

ですが、決して安いわけではありません。

そこで、自身でケアのできる「骨盤ベルト」という商品もたくさん出ていますね。

骨盤ベルトは自身の身体を自身ででケアをしていくものなので、正しい知識で信頼できるものをお使いいただきたいと思います。

なので、今回「骨盤ベルト」として私がご紹介するのは人気の商品ではなく、私自身が信用して使用した商品一つのみのご紹介とさせていただきます。

(※あくまで私個人の見解でのご紹介ですので、おひとりおひとりがご納得された上でご使用ください。使用後、何かありましても責任は負いかねますのでご了承ください。)

私が一人目妊娠の時はとてもお腹が張りやすく(張り止め薬は飲んでいました)、後期にもなると少し歩いては休み歩いては休みとお腹が張ったら休憩を繰り返していました。

ちょっと近くに買い物に出ただけなのにまぁ家が遠いこと遠いこと(;´Д`)

長男は大きめで早い時期からお腹も下がってきたこともあり、看護婦さんからも「まだよ!まだ出すには早いわ!」と言われました(*_*;

そこで何か改善策はないのか相談したところ薦められたのが『トコちゃんベルトⅡ』です!

サイズはS・M・L・LLです。

・Sサイズ 

 

・Mサイズ

 

・Lサイズ

 

・LLサイズ

トコちゃんベルトは妊婦さん、産後ママ以外にも腰や尾骨が痛む方頻尿・尿漏れO脚でお困りの方も使用できる骨盤ケア用品です。

トコちゃんベルトは骨盤を前から後ろに支え仙腸関節をサポート。

妊娠中の骨盤関節のゆるみを防ぎ、産後の骨盤関節のゆるみの回復を促進させます。

私がトコちゃんベルトを使い始めたのは妊娠後期からでしたが(看護婦さん、もっと早く教えてもらいたかったです( ;∀;))

装着をしはじめてからは支えてもらっている為か、動きやすく張る感覚も随分減りました。

もちろん産後も看護婦さんのOKサインが出てから装着。

ちょっとトイレが面倒ですが、姿勢が良くなってきたね。と旦那にも言われました☆

実はトコちゃんベルトの他に口コミが良かった商品も買っていたのですが、装着した感じが全く違ったのでそれから一切使いませんでした。

一回きりの新品同様だったので普段使いにと姉妹にあげようかと思いましたが、大事な身体のことですし効果の有無もはっきりしない・むしろ逆効果もあるかもしれないと、無責任だと感じてあげることはありませんでした。

なので私は自分で使って効果が見られた・良かったと思ったトコちゃんベルトのみをご紹介しました。

トコちゃんベルトだけが骨盤を安定させる効果を医学的に検証されています。

病院や産院でも薦められることが多いと思います。

ですが、あなたの身体ですからご自身の判断で使用してくださいね。

トコちゃんベルトは他にも種類があります。

私が使ったのは『トコちゃんベルトⅡ』なので、ここではその紹介のみですが他の種類も気になる方、装着方法などトコちゃんベルトを作った会社「有限会社青葉」のトコちゃんベルトのページを貼っておきますのでご確認くださいね(*^-^*)
https://tocochan.jp

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